Hạt lanh là một thực phẩm ngày càng được ưu chuộng trong các chế độ ăn kiêng nhờ lượng protein mạnh và nhiều chất xơ.
Những tác dụng cúa hạt lanh không những giúp bảo vệ sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt
Hạt lanh cung cấp nhiều dưỡng chất: Trong 7g hạt lanh xay nhuyễn có chứa:
Năng lượng: 37 calo, Protein: 1.3g, card: 2g, chất xơ: 1.9g, chất béo bão hòa: 0.3g, Axit béo Omega -3: 1,597mg, Vitamin B1: 8%DV, Vitamin B6: 2% DV, Folate: 2% DV, Canxi: 2%DV, Sắt: 2% DV, Magie: 7% DV, Photpho: 4%DV
Hạt lanh cung cấp nhiều chất béo Omega 3
Hạt lanh giảm nguy cơ ung thư
Cải thiện mức Cholestorol và cải thiện tim mạch
Giảm huyết áp
Cung cấp protein lành mạnh
Giúp kiểm soạt đường huyết
Giúp kiểm soát cân nặng
Sử dụng hạt lanh như thế nào?
Nấu hoặc rang chín hạt lanh. Xay nhuyễn dùng cho nêm nếm, sinh tố.
Hạt lanh sống dùng để làm bánh, súp, canh...
Hiện công ty Green Health đang Nhập Khẫu hạt lanh từ Ấn Độ. Cung cấp sỉ và lẽ.
Liên hệ: 0909.122.316